如何预防功能性子宫出血 预防功能性子宫出血3方法介绍

预防功能性子宫出血的方法比较多，最重要的就是加强身体的保健，多吃一些富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，注意经期的卫生，尤其是青春期少女生殖系统正处在发育阶段，避免会导致月经失调，经期要保证局部的清洁。

　　每个女人一生当中都可能会遇到妇科疾病，只能说其中会有一些轻微的炎症，但是如果是其他的妇科疾病，可能需要通过手术才能解决，如果不积极采取正确的治疗措施，往往会导致更加严重的后果，对女人的健康和生命也会造成威胁。那么如何预防功能性子宫出血呢?以下是详细的介绍。

　　1、加强身体保健：子宫出血是由内分泌紊乱导致的，平时要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣或刺激性以及生冷性食物，保证生活作息规律，不参加繁重的体力活动和剧烈活动，保证睡眠的充足，保证心情的愉悦，不要有思想负担。

　　2、注意月经卫生：如果是青春期的少女，生殖系统正处在发育的阶段，在月经来临的过程当中，最好是不要粗心大意，注意个人的月经卫生，以免会导致月经失调，影响自身的健康。成熟的女性也是同样如此，也要注意经期的卫生，经期避免性生活。

　　3、保持局部清洁：经期用干净的温水清洗外阴，从前到后清洗外阴，不要从后到前清洗，以免将肛门附近的细菌带到生殖器内，经期不能洗澡或坐浴，可选择淋浴或刷洗。用来擦拭生殖器的毛巾，不要与他人共用，也不要用于洗澡或洗脚，以免将细菌带入生殖器。

　　综上所述，关于如何预防功能性子宫出血的问题就介绍到这里，女性朋友必须要多加注意，如果自身患有功能性子宫出血，光靠上面所提到的三点还是远远不够的，希望上述的内容能够给大家带来帮助，子宫是女性非常重要的部位，如果出现不适，应尽快到医院接受检查和治疗，避免会产生不良的后果。

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